Video ASMR

ASMR è l'acronimo che sta per Autonomous Meridian Sensory Response, in italiano Risposta Autonoma del Meridiano Sensoriale.
I video ASMR suscitano una sensazione di totale rilassamento in chi li ascolta. Ma non tutti sono sensibili a questa tecnica di rilassamento. Secondo me se si ha molto da fare e si è impegnati soprattutto mentalmente e distratti mentre si guarda il video è impossibile sortirne gli effetti. L'ideale è starsene soli e tranquilli e guardare questo tipo di video con calma. Sono stati studiati per aiutare a prendere sonno chi è molto ansioso e agitato e spesso soffre di insonnia.

Perchè ho deciso di iniziare a fare video di questo tipo?
Il fenomeno ha avuto un enorme riscontro, principalmente in America, e si è diffuso man mano anche in Italia.
Molte sono le ASMR artist, soprattutto donne.
La prima volta che mi sono imbattuta in un video di questo tipo non ho capito il motivo per cui la ragazza che fa solitamente video beauty stesse parlando a bassa voce, credevo avesse mal di gola.
Lì per lì non ho approfondito la cosa e distrattamente ho chiuso, non avendo compreso all'istante la motivazione dei suoi bisbigli.
Poi accadde che una di voi mi propose di fare video di questo tipo, scrivendomelo sotto al video del giveaway per il raggiungimento dei 1000 iscritti.
Per caso l'Inspiegabile, un canale che seguo con costanza su Youtube, ha fatto un video in collaborazione con Hermetic Kitten in cui hanno spiegato bene cosa fosse l'ASMR e da lì ho creduto di non esserne capace e che con l'attrezzatura in mio possesso non avrei di sicuro raggiunto l'effetto premeditato.
Alla fine decisi di provare, qualcuno dei miei follower non capiva, molti altri lo hanno trovato estremamente rilassante, chiedendomi di farne altri.
Ultimante me ne sto molto appassionando e trovo incredibilmente rilassante ritagliarmi un momento della mia giornata per registrare qualcosa che farà rilassare anche gli altri.
Mi appaga fare stare bene le persone e per questo continuerò a farlo.

Cosa comprerò per il Black Friday?

Il Black Friday, letteralmente tradotto in "venerdì nero", è il giorno successivo al giorno del ringraziamento negli USA e costituisce l'inizio dei saldi per lo shopping natalizio.
Anche in Italia aderiscono molti negozi, quasi tutti gli e-commerce.
A me piace moltissimo acquistare online, considerato che la maggior parte delle cose che mi servono le posso trovare solo così, dato che nei negozi fisici spesso non trovo quello che cerco o il prezzo è di gran lunga superiore.
Da mesi ho messo da parte un piccolo gruzzoletto riservandolo prettamente per questo giorno fatidico.
Cosa ho intenzione di comprare?
La maggior parte delle persone acquista prodotti di elettronica, io vorrei, ma non posso per questa volta.

Farò un bell'ordine su un sito per la cura dei capelli che si chiama Golden East Store di erbette indiane per i capelli. Oggi ho letto che applicherà scontistiche su tutti i prodotti presenti nello store fino al 40%.
I miei ultimi video sul canale Youtube si sono incentrati su come far crescere velocemente i capelli e come potersene prendere cura naturalmente, quali prodotti usare, che tecniche impiegare. Ho intenzione di provare anche un marchio di hennè diverso dal solito, magari recensirvelo e altre erbe ayurvediche.
Arriveranno tanti video a proposito!
Stay tuned!

Domande e risposte sui capelli

Ricevo tantissime vostre domande inerenti ai capelli sia sui sociale, che nella posta e per questo ho deciso di iniziare una serie di video in cui rispondo a tutte le vostre domande.
Il primo video mi ha entusiasmata parecchio per la sensazione di avervi con me, di rendermi partecipe della vostra beauty routine capillifera.
Finalmente non parlo solo di me, ma di voi!
In questi video le protagoniste siete voi, ecco!

Fin ora ho ricevuto domande solo da ragazze, ma sappiate che con escludo i maschietti, quindi se volete, se avete bisogno di un chiarimento o di un consiglio, sappiate che non siete tagliati fuori, anzi.
Felicissima di questa nuova rubrica e del successo che ha avuto il primo video ask, eccovi il secondo.
Online oggi alle 15.30 su Angela Biotrucco Youtube.

Per le nuove domande potete scriverle quì nei commenti, su Youtube o su Facebook o Instagram o via e-mail a trucchiangela@gmail.com.
Risponderò a tutte le domande che non sono già state poste.
Un abbraccio!
Angela

Outfit Fall Gothic

Sembra più un outfit primaverile, per i fiori stampati finemente su questo abito. I giorni di quest'autunno sono simili alla primavera in effetti, il sole è molto caldo e si ha l'impressione che a breve arrivi l'estate, se non fosse che il pomeriggio è quasi inesistente, facendo buio troppo presto e appena il sole tramonta le temperature precipitano.
Ho scelto un look quasi total black, spezzato dai disegni del mio vestito.
Non ricordo la marca, avendola ritagliata, in quanto spesso le etichette mi danno fastidio a contatto con la pelle, poi l'ho comprato troppo tempo fa.
Sapete che non sono in fissa con le mode del momento, in genere se mi piace uno stile lo seguo, altrimenti niente.
Nel mio armadio ci sono abiti appena acquistati e abiti che ho da molto tempo e che per me fanno parte della mia personale collezione. I vestiti mi piacciono tantissimo e quando viaggio quasi sempre compro vestiti come ricordo.
Sopra ho abbinato la giacca in eco-pelle Sarah Chole e ai piedi ho indossato stivali Prima Donna, entrambi neri.
Questi stivali, pur avendo un tacco alto, sono estremamente comodi, mi tengono ferma la caviglia, che avendola molto sottile, spesso mi barcolla dentro la scarpa.
Anziché la borsa, ho preferito un piccolo zaino, pratico, che però quasi mai tengo sulle spalle, per non caricarle. Infatti lo porto come se fosse una borsetta, in mano.
Le calze sono Pompea, molto morbide, non segnano alla vita e non stringono, ma sono delicate. Hanno un motivo floreale a rose.
Al collo indosso un girocollo in pizzo in stile gothic. In molte avete visto le foto su Instagram e mi avete chiesto dove l'abbia acquistato. L'ho preso su Ebay tempo fa e c'era anche bianco e rosso dello stesso modello.
I capelli li ho lasciati quasi sciolti, facendo una piccola treccia laterale per tenere a bada le ciocche di capelli davanti la fronte, che col vento di questa giornata erano altrimenti indomabili.

Rilassante visita guidata alla valle dei templi di Agrigento

Vi avevo preannunciato l'uscita di questo nuovo video basato su una passeggiata alla valle dei templi di Agrigento quando ho scritto il post sull'outfit ambientato proprio in questo luogo, clicca quì, se non lo hai ancora letto.

Ancora non sapevate che ho deciso di impostare questo documentario come un ASMR, ovvero la mia voce bisbigliata in sottofondo accompagnerà ogni passo lungo tutta questa zona archeologica.

Vi consiglio di guardarlo la sera prima di addormentarvi, essendo molto rilassante.

Difficilmente si potrebbe apprezzare un ASMR in un momento in cui state sbrigando mille cose o avete tanti pensieri per la testa sul da farsi. Ecco perché a mio avviso, il momento ideale e prima di addormentarsi, come fosse una ninna nanna che concilia il sonno.

Dunque alzate al massimo il volume e mettete play!

Buon relax!

Un taglio fuori programma

Solitamente quando decido di tagliare lo faccio all'improvviso e sono fermamente convinta di farlo.
Ho notato che i miei capelli nel complesso verso le punte si presentavano vuoti a causa degli impigliamenti e conseguenti spezzature di alcune ciocche. Avevo tagliato verso fine settembre, ma credo sia stato poco.
Nonostante non avessi particolari problemi di doppie punte i capelli per via di questo assottigliamento delle ciocche si annodavano soprattutto verso la fine.
Di solito le capellone guardano al calendario lunare e si accertano che la luna sia crescente per compiere le loro spuntate, ma io non lo faccio mai. Dicono che i capelli crescano più in fretta se la luna in questa fase, ma non so se questa cosa è vera, non ci ho mai potuto fare caso, considerato che appena lo penso lo devo far subito, senza doverci rimuginare per giorni.
Chi mi sta vicino neanche si è accorto della differenza, rimangono lunghi ugualmente. Io però me ne accorgo e come se sono più corti di qualche centimetro.
Ma devo ammettere che sono più belli così, che come prima. Sicuramente hanno un aspetto decisamente più sano e compatto.

Appena avrò qualche soldino farò un super ordine di erbette indiane, vorrei provarle per dare vigore ai capelli. Vi prometto che ve ne parlerò nei prossimi video sul mio canale Youtube. State connessi!

Perdere e ritrovare la motivazione nel percorso PVS

Avrei voluto trovare questo video in rete per me e alla fine mi sono ritrovata a girarlo per chiunque ne possa avere bisogno al momento giusto.
Per chi mi segue da tempo sa che ho una rubrica dedicata a PVS, Power Vision System, ovvero il metodo ideato da De Angelis per riabilitare i propri occhi dalla miopia.
Questo è il libro al quale ho fatto riferimento per il metodo https://amzn.to/2O7zQbB
Grazie a questo metodo ho recuperato quasi -4 diottrie per occhio, ma dopo una fasi di stallo ho subito dei piccoli peggioramenti dovuti alla mancanza di motivazione e di volontà nel fare bene gli esercizi.
Come ho fatto a ritrovare la motivazione? Ve lo spiego in questo video.